Eşimiz Dağınık ise Ne Yapmalıyız?

Havza Haber Ajansı'na göre aile ve terbiye konularında uzman olan Hüccet-ül İslam Rıza Yusufzade, "Ailede dağınık eşle başa çıkma yolları" konusundaki bir soru-cevap bölümünde görüşlerini paylaştı.

• Soru
Eşim hiç düzenli değil. Tüm işleri eksik yapıyor. Ev her zaman dağınık. Örneğin, reçel kullanırken kapağını açık bırakıyor; ya da yağ kullanırken kapağını kapatmıyor ve öylece bırakıyor. Çocuğun bezini de çöp kutusuna atmayı unutuyor. Gerçekten bunlardan bıktım. Onu seviyorum, ama bu dağınıklık beni rahatsız ediyor ve bunun kızım üzerinde de olumsuz bir etkisi olmasından korkuyorum. Ne yapmalıyım?

• Cevap
Bu durum anlaşılabilir bir durum. Aslında iki durum aynı anda gerçekleşiyor. İlk olarak, bu kişinin kafasında bir düzen standardı var ve buna dayanarak eşinden beklentiler oluşturmuş. Bu beklentiler karşılanmadığında, rahatsızlık ve hoşnutsuzluk hissetmek doğaldır. İkincisi, bu kalıpların çocukları üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği endişesi var. Böyle bir durumu yönetmek için birkaç adım düşünülmelidir:

1. Sorunun doğru anlaşılması:
Öncelikle, konu doğru bir şekilde analiz edilmelidir. Yani eşin neden böyle davrandığını anlamak gerekir. Acaba kasıtlı olarak mı rahatsızlık vermek istiyor? Yoksa bu durum dikkatsizlikten mi kaynaklanıyor? Belki "Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu" gibi bir psikolojik zemin vardır ve bu nedenle gerekli konsantrasyonu sağlayamıyordur. Ayrıca, büyüdüğü ailede düzenin çok da önemli olmadığı bir ortamda yetişmiş olabilir ve bu eğitim modeli artık yerleşmiştir. Üstelik, üstlendiği sorumlulukların miktarı onun kapasitesini aşabilir ve bu da tüm işlerin üstesinden gelmesini zorlaştırabilir. Dolayısıyla ilk adım, yargılamadan bu davranışın köklerini ve nedenlerini analiz etmektir.

2. Ortamın yönetimi:
Kökler belirlendikten sonra ortam, unutmaları ve düzensizliği azaltacak şekilde ayarlanması gerekir. Örneğin, eğer sorun bezin çöp kutusuna atılmamasıyla ilgiliyse, bez değişimi yapılan yere görünür bir pedal çöp kutusu yerleştirilebilir. Hatta oraya "Bezi unutma." yazılı basit bir hatırlatıcı bile asılabilir. Ya da reçel ve yağ gibi kapların üzerine, kapağın kapatılması gerektiğini mizahi bir dille hatırlatan notlar yapıştırılabilir. Bu önlemler eşle işbirliği içinde ve olumlu bir atmosferde yapılmalıdır; çünkü eğer bu durum otoriter veya baskıcı bir hale gelirse, olumsuz duygular veya direnç yaratabilir.

3. Etkili iletişim:
Bu durumlarda en iyi yöntemlerden biri "sandviç iletişim" tekniğini kullanmaktır. Bu yöntemde önce eşin olumlu bir özelliği belirtilir, ardından beklenen ya da istenen şey ifade edilir ve sonunda sevgi ve ilgi gösterilir. Örneğin: "Hanım, sen çok iyi bir annesin ve çocuklara çok dikkat ediyorsun. Ben senden, bezi değiştirdiğinde onu çöp kutusuna atmanı bekliyorum. Tabii bu durum benim sana olan sevgimi etkilemiyor ve seni hala seviyorum." Bu tür bir ifade hem kısa ve net olur hem de tartışma ortamına girmeyi önler ve karşı tarafın inatlaşma veya direnç hissetmesini engeller. Beklentiyi dile getirirken konuşmayı uzatmaktan veya uzun tartışmalara girmekten kaçınılması önemlidir; aksi takdirde yorgunluk ve hoşnutsuzluk oluşabilir.

4. Düzen konusunda işbirliği:
Eğer eşin iş yükü fazla ise, görevlerin paylaşılması daha iyi olacaktır. Yani kocanın ev işlerine ve çocuğa bakmada katkıda bulunması gerekmektedir. Mutfak düzenine yardımcı olmak veya çocuk işleriyle ilgilenmek, eşin iş yükünü azaltır ve onun desteklenmiş ve işbirliği içinde hissetmesini sağlar.

5. Sabır ve süreklilik:
Son olarak hiçbir acil çözüm, anında sonuç vermez. Tıpkı bir yemeğin pişmesi için bir süre ateşte kalması gerektiği gibi, davranış değişikliği de zaman ve sabır gerektirir.

Bu nedenle, bu çözümlerin sabır ve süreklilikle takip edilmesi gerekmektedir ki zamanla etkilerini göstermeye başlasınlar. Bu şekilde, sorunun doğru analizi, çevrenin yönetimi, yapıcı diyalog, iş birliği ve çözümlerin uygulanmasında sabır ile bu durumu yavaş yavaş iyileştirmek mümkündür.

Bu konuya ait sesi dinlemek ve indirmek için buraya tıklayın.